Het was zondag 18 januari weer een drukte in zwembad de Zandzee. Samen met AC&PC uit Amersfoort en Oceanus uit Aalsmeer werd de derde ronde van de competitie gezwommen. Naast de estafettes stonden ook 50, 100, 200 en 400 meter afstanden op het programma. En zoals bij iedere wedstrijd het geval is werden er ook weer verschillende persoonlijke records verbeterd.

100m schoolslag:
Nadine Timmers 1.40.70 (was 1.43.36)
Merle Bos 1.43.63 (was 1.46.93)
Mariko de Niet 1.43.98 (was 1.46.67)
Elodie Karres 1.46.25 (was 1.48.31)
Niels Post 1.49.58 (was 1.51.86)
Devano Boesewinkel 2.05.27 (was 2.07.54)

50m rugslag:
Niels Post 42.88 (was 46.62)
Devano Boesewinkel 50.04 (was 56.67)
Nadine Timmers 41.19 (was 44.42)
Mariko de Niet 44.04 (was 44.93)
Rachel vd Plas 48.17 (was 49.72)

100m rugslag:
Lalaine Faber 1.25.97 (was 1.26.79)
Julide Saricacoglu 1.28.30 (was 1.32.58)
Anne van der Schatte Olivier 1.42.65 (was 1.45.00)
Anne Veen 1.44.54 (was 1.47.98)
Valiant Beekes 1.18.98 (was 1.21.04)
Nordin Zandhuis 1.22.56 (was 1.22.63)
Youri Borsboom 1.29.58 (was 1.30.07)

200m schoolslag:
Valiant Beekes 3.17.44 (was 3.22.33)
Floor Verhaar 2.37.82 (was 2.37.97)
Robert Jan Bree 2.51.57 (was 2.53.04)
Lalaine Faber 3.25.66 (was 3.29.54)

50m vlinderslag:
Angelique Gouwens 36.24 (was 37.72)
Rogier Hollander 29.89 (was 30.90)
Roland Beekes 31.29 (was 31.48)
Brian Grootveld 33.40 (was 34.40)

100m vrije slag:
Ramona Vuijst 1.06.48 (was 1.07.12)
Ayako de Niet 1.08.36 (was 1.12.75)
Tara Kok 1.09.13 (was 1.13.41)
Saskia Beljaars 1.09.28 (was 1.11.49)
Floor Verhaar 51.62 (was 51.91)
Jarno Weertman 56.66 (was 56.80)
Brian Grootveld 1.03.84 (was 1.06.40)
Loic Kemp 55.02 (was 55.12)

400m wisselslag:
Ramona Vuijst 5.52.99 (was 6.02.36)
Ayako de Niet 6.13.76 (was 6.30.38)
Loic Kemp 5.17.03 (was 5.37.35)
Paul Bree 5.34.58 (was 5.50.66)
Maarten Eekhof 5.53.22 (was 6.05.35)

200m wisselslag:
Marlou van der Kulk 2.56.58 (was 3.00.69)
Michelle Borsboom 3.00.27 (was 3.03.70)
Vera de Weerdt 3.00.48 (was 3.17.23)
Roy Visser 2.17.22 (was 2.17.60)

100m vlinderslag:
Roy Visser 1.01.28 (was 1.01.33)

200m rugslag:
Floor Verhaar 2.18.48 (was 2.19.23)
Jarno Weertman 2.34.76 (was 2.40.89)