Extra waterpolotrainingen gedurende de meivakantie in Zeist via sportGROWtalent :

Beste waterpolotopper!
 

Heb jj al plannen gemaakt voor de meivakantie? Ga je misschien op vakantie of blijf je lekker thuis?

Wil je in de vakantie extra bezig zijn met je favoriete sport? Geef je dan alleen of samen met je waterpolovrienden/vriendinnen op voor de volgende specialisatietrainingen:
 

Woensdag 6 mei 2015

Specialisatietraining: waterpolo contra oefeningen (aanvallen / verdedigend)

10.45 - 11.45 uur warming up / kracht- en stabiliteitstraining
12.15 - 15.00 uur watertraining (met rust/drinkpauzes)


Bij deze specialisatie komen de volgende onderdelen aan de orde:
·         Het aanleren/verbeteren/perfectioneren van de 1:0 t/m de 6:5 situatie
·         Het aanleren/verbeteren/perfectioneren van de 0:1 t/m de 5:6 situatie
·         Hoe kun je een overtalsituatie creëren uit een wedstrijdsituatie(6:6) en als die dan is ontstaan hoe moet je deze overtal dan verdedigen
·         Welke technieken heb je nodig en wanneer pas je de verschillende technieken dan toe


Voor wie?
Deze specialisatietraining is voor jongens en meiden o.13 en o.15 jaar.
Er is plaats voor maximaal 40 deelnemers (keepers + spelers).

Plaats
Deze training vindt plaats in het KNZB Zwembad op het KNVB Sportcentrum, Woudenbergseweg 56-58 te Zeist.

Kosten deelname
Deelname aan de specialisatietraining kost € 25,00 per persoon.

Het inschrijfgeld dient voor maandag 4 mei 2015 te worden overgemaakt naar banknummer NL73 INGB 0006 3742 25 t.n.v. Sportgrowtalent, De Bilt.

Vermeld bij de betaling je naam + geboortedatum!
 

Inschrijven
Je kunt je aanmelden voor deze training d.m.v. het invullen van een inschrijfformulier. Deze is te vinden www.deottershetgooi.nl/downloads.php?cat_id=3&download_id=148. Vul het formulier volledig in en mail het uiterlijk zondag
3 mei 2015 naar info@sportgrowtalent.nl. Wees er snel bij, want vol = vol!


Met vriendelijke groeten,

sportGROWtalent