Extra waterpolotrainingen gedurende de meivakantie in Zeist via sportGROWtalent :
Beste waterpolotopper!
Heb jj al plannen gemaakt voor de meivakantie? Ga je misschien op vakantie of blijf je lekker thuis?
Wil je in de vakantie extra bezig zijn met je
favoriete sport? Geef je dan alleen of samen met je
waterpolovrienden/vriendinnen op voor de volgende
specialisatietrainingen:
Woensdag 6 mei 2015Specialisatietraining: waterpolo contra oefeningen (aanvallen / verdedigend)
10.45 - 11.45 uur warming up / kracht- en stabiliteitstraining
12.15 - 15.00 uur watertraining (met rust/drinkpauzes)
Bij deze specialisatie komen de volgende onderdelen aan de orde:
· Het aanleren/verbeteren/perfectioneren van de 1:0 t/m de 6:5 situatie
· Het aanleren/verbeteren/perfectioneren van de 0:1 t/m de 5:6 situatie
· Hoe
kun je een overtalsituatie creëren uit een wedstrijdsituatie(6:6) en
als die dan is ontstaan hoe moet je deze overtal dan verdedigen
· Welke technieken heb je nodig en wanneer pas je de verschillende technieken dan toe
Voor wie?Deze specialisatietraining
is voor
jongens
en meiden o.13 en o.15 jaar.
Er is plaats voor maximaal
40 deelnemers (keepers + spelers).
PlaatsDeze training vindt plaats
in het KNZB Zwembad op het KNVB Sportcentrum, Woudenbergseweg 56-58 te
Zeist.
Kosten deelnameDeelname aan de
specialisatietraining kost € 25,00 per persoon.
Het inschrijfgeld dient
voor maandag 4 mei 2015 te worden overgemaakt naar banknummer NL73 INGB 0006 3742 25
t.n.v. Sportgrowtalent, De Bilt.
Vermeld bij de betaling je
naam + geboortedatum!
InschrijvenJe kunt je aanmelden voor
deze training d.m.v. het invullen van een inschrijfformulier. Deze is te vinden
www.deottershetgooi.nl/downloads.php?cat_id=3&download_id=148. Vul het formulier
volledig in en mail het uiterlijk zondag
3 mei 2015 naar
info@sportgrowtalent.nl. Wees er snel bij, want vol = vol!
Met vriendelijke groeten,
sportGROWtalent